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癫痫病日常有哪些要注意的地方

来源:安徽省公立三甲医院

  

  癫痫病日常有哪些要注意的地方?癫痫是一种长期病,它的治疗不是一天两天的事,需要患者坚持不懈的努力,在治疗期间,如果想癫痫康复的更快一些,那就需要患者做好日常的护理,减少癫痫的发作次数。癫痫病日常有哪些要注意的地方?下面就让合肥最好的癫痫病医院专家来为我们详细解说吧。

癫痫病日常有哪些要注意的地方

  1、作息。为自己制定一个作息时间表,按时起床、休息,睡眠、不要经常熬夜,每天保证7~9小时的睡眠时间至少保证每天睡眠7 9小时,睡眠不足是癫痫的常见诱因。

  2、饮食。改掉不良的饮食习惯,比如:大吃大喝、饱一顿饿一顿、挑食、偏食等,患者因腹泄、呕吐导致水分缺失时,要及时补充水分和电解质以维持平衡。癫痫患者应养成科学的膳食观,补充必须的维生素和微量元素,如:维生素B6、维生素D、维生素K、叶酸、钙、镁等。

  3、外出。癫痫病患者要随身携带“诊疗卡”,注明联系方式、家庭住址、联系人等,以方便急救、及时与家人取得联系。无论是外出做事、游玩,最好有家人、亲友陪同,并带上足够的抗癫痫药物。

  4、活动。癫痫患者可以适当参加活动,如散步、慢跑、太极拳等运动,有助于增加神经细胞的稳定性。在病情尚未完全稳定下来的时候不要选择篮球、足球那种激烈运动。少看电视,培养有益身心的业余爱好,比如说,看书、养鱼。

  癫痫病日常有哪些要注意的地方?通过上述专家的详细介绍,希望可以帮助到你。合肥癫痫病医院专家温馨提示:癫痫病的护理离不开良好的生活习惯,良好的生活习惯往往会让我们受益一生,甚至起到一个延年益寿的作用。除此之外,健康的人生心态对疾病的康复也是很重要的,癫痫患者一定要避免情绪上的波动,以免诱发癫痫发作。更多有用信息,点击在线咨询。

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